早上開始工作前,不少人會喝一杯咖啡來提提神,小編以前上課快睡著的時候也是趕快灌了一杯黑咖啡呢~不管是星巴克還是便利商店,想要買到喜歡的咖啡真是越來越簡單了!

你知道你所熟悉的咖啡其實隱藏著16個小秘密嗎?看完之後連我都想立刻喝一杯了!

1、這時候喝咖啡是沒有效果的!

剛睡醒的時候,身體會分泌皮質醇激素,這種激素會喚醒你的身體機能,不過身體在分泌皮質醇的時候,會增加對咖啡的耐受性,所以這時候喝咖啡是沒有用的!


2、咖啡不會讓人體脫水,除非你喝得太多

有沒有喝完咖啡之後跑廁所的經驗呢?咖啡可是最強效的利尿劑之一喔!它會帶走你身體的水分,讓你缺水。

不過別擔心,只要你每天喝咖啡不超過兩杯就沒這個問題了~前提是你要忍住只喝兩杯......


3、感謝山羊發現咖啡吧!

埃塞俄比亞的牧羊人發現,山羊吃了咖啡漿果之後情緒居然變嗨了,於是他們開始研究咖啡到底有什麼玄妙之處。


4、常喝咖啡常保年輕

咖啡中有大量的抗氧化劑,可以清除體內的自由基。而自由基可能會導致糖尿病、心臟病等等疾病。


5、從咖啡中也可以攝取維他命

咖啡可不是一般的垃圾飲料,裏頭含有各種人體所需的維他命喔~維他命B2的每日推薦量的1%,維他命B5的每日推薦量的6%,錳和鉀的推薦量的3%。難怪有人把喝咖啡當養生!


6、喝咖啡還可以兼瘦身

咖啡因會讓你的新陳代謝提高,加速你體內的運作,如此一來瘦身效果會更好喔!


7、咖啡來自這些地方!

 

8、冰咖啡更貴的秘密在於它更搞肛

一坐進咖啡店裡,就想立刻來杯冰冰涼涼的咖啡,不過菜單上面的冰咖啡居然比熱咖啡還要貴!不是加冰塊進去就好了嗎?

其實冰咖啡的製作比熱咖啡更麻煩,要有搭配的吸管等等,成本還比較高呢。


9、咖啡因的長相美呆了

一直聽聞咖啡因、咖啡因,你知道它其實長的這麼五顏六色嗎?


10、咖啡因要起作用超快速!

從第一口咖啡開始的十分鐘內,咖啡因就已經產生效果囉~


11、黑象牙咖啡

世界上最昂貴的咖啡之一,而且它來自於......大象的糞便。看來跟麝香貓咖啡有異曲同工之妙。


12、喝咖啡幫你顧心肝

有研究表示,一天喝四倍以上咖啡的人,得肝硬化的機率可以下降80%......不過四杯好像有點多啊......


13、世界第一個咖啡攝像頭

世界上第一個攝像頭被一群學生安裝在他們的咖啡壺上,用來觀察咖啡壺喝完了沒。


14、英國曾經下令禁止開設咖啡館

1675年,英王查理斯二世禁止開設咖啡館,因為他覺得太多人聚集在咖啡館,有可能要密謀推翻他


15、喝咖啡可以提高運動水準

適量的攝取咖啡或咖啡因,會讓你在運動時的表現更好唷~


16、咖啡其實是種漿果

別以為咖啡豆是豆!它其實是種長在樹上的紅色漿果喔!


以前聽聞咖啡喝過量的壞處...看來凡事還是適量最好呢!
沒想到它好處那麼多,所以現在小編決定立刻來喝杯咖啡了!

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關懷健康,從咖啡開始。
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