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身體的這些部位「越瘦越不健康」!千萬不要再減肥了!

人們都說身體不健康健康會反映在器官上,有些地方我們認為是越瘦越好看的地方卻越不健康,

像女孩子會在意的大腿粗細跟屁股大小其實是跟健康狀況息息相關的!

有研究顯示「胸小、鼻大或腿粗等,在多數人眼中並非性感美豔的外貌特徵,才是女性健康的指標」。
所以女孩子別再為你的身材煩惱了!

▼屁股大穿衣不好看,但臀部大可降低人體壞膽固醇,增加好膽固醇,防止血管硬化,並降低罹患糖尿病風險。


▼乳房愈大,愈容易出現上背痛及脊椎彎曲的情形,反之小咪咪的人負擔小,脊椎更堅挺,活得更健康。

 

▼身上痣多不僅難看,且會使皮膚癌風險增加10倍,不過痣多會讓人老得慢且患心臟病及骨質疏鬆症等疾病的機率也較低。



▼鼻子愈大愈能發揮天然屏障作用,阻絕空氣中的灰塵及細菌進入體內,所以鼻子大不易感冒


▼女生腳趾短會缺少美感,但跑得快,而長腳趾由於牽扯肌肉及骨骼更多,所以跑步會更費勁,減震效果也差。


▼大腿腿圍60公分以上且腿部肌肉強壯者,能消除有害人體的脂肪酸,大大降低心臟和代謝疾病的發生率。


其實不用在意屁股大或是腿太粗,因為那些都是你身體健康的證明,

當然也不是說越大越好、越粗越棒,國民健康署建議我國成人BMI應維持在18.5(kg/m2)及24(kg/m2)之間,太瘦、過重或太胖皆有礙健康喔!


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關懷健康,從勻稱開始。

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