男人身上最大也最明顯的弱點,就是股間的雞和蛋了σ`∀´)σ
只要這裡遭受到攻擊,應該沒有任何男人可以承受的了這種痛,絕對瞬間就被K.O

因此ARuFa就決定要想些辦法鍛鍊股間,好讓男人的最大弱點徹底消失!


 

▼就是這裡,男人最大的要害!


 

既然要鍛鍊雞&蛋,首要目的就是要讓耐痛能力增加,能忍痛就不會被馬上打倒~
於是這一次的鍛鍊就是讓雞&蛋承受外力打擊,好提昇防禦值!


 

好的,決定好鍛鍊的方向接下來就是尋找鍛鍊器具,於是ARuFa就拿出了他從家中找到的一個圓柱狀物體(可能是沙袋?),不知用途於是他乾脆就拿來用了XD


 

那麼這個柱狀物品要怎麼使用咧?ARuFa採用的方式就是撞鐘法

就是把這圓柱物體綁上線後,由上往下像敲鐘那樣狠狠的往股間撞下去,因為是面對著訓練裝備,避免讓受訓人產生想逃的心,所以需要背靠牆讓人無處可逃才行。


 

▼操縱這訓練裝備的人當然是ARuFa弟啦www

 

一切準備就緒、ARuFa也擺出了備戰姿勢,接下來就可以開始訓練抗擊能力了!
到底這種訓練方式能不能達到效果咧?


 

▼這是被擊中瞬間的臉。


 

▼♂T&J(&*TR&R%!!


 

被撞擊的瞬間,ARuFa覺得好像有個拳擊手朝著他的檔部猛烈的揮出一拳,也像是整個股溝被這圓柱給刺穿一樣,在巨大的疼痛之下整個人只能痛苦的捶著地板翻滾!


 

但是等冷靜下來後想想,這種訓練方式導致的痛只是一時而已,而且比起訓練雞&蛋,感覺更像是在訓練胯下周邊的肌肉,所以必須要換一種持續給雞&蛋疼痛的訓練才行!

於是他準備了這個,拐杖形狀的木條


 

要怎麼給胯下產生持續性的疼痛咧?

就是讓ㄇ的部份鉤在雞的部位,然後用力拉讓它狠狠的戳刺雞雞,這樣就能達到造成疼痛的效果了,而因為要方便操縱者使力,ARuFa還在木條另一端綁上了絲襪。


 

▼操縱者就交給ARuFa妹啦!

 

▼然後這是絲襪&此木條的用法。


 

雖然看起來有點詭異,但這是ARuFa能想到最好的出力方式了。
順帶一提,戳雞雞的那端ARuFa還刻意弄尖,讓它的殺傷力可以更加強大!


 

一切準備就緒,雙方都就定位後就可以開始殘酷的雞雞鍛鍊法啦~
那麼換了一種方法的鍛鍊效果是如何咧(́◉◞౪◟◉‵)?


 

▼嗚喔喔喔喔喔~~~~~

 

▼啊啊啊啊啊!!!


 

▼嗚喔喔喔喔喔~~~~~!!

 

▼啊啊啊啊啊!!!!!


 

▼嗚喔喔喔喔喔~~~~~!!!!

 

▼啊啊啊啊啊!!!!!!!


 

▼呃啊啊啊啊啊~~~~~!!


 

雙‧雙‧陣‧亡

這持續性疼痛的訓練所造成的痛的確比撞鐘式還慘烈,甚至已經到了損害雞雞的程度!

那已經不是單純的造成損傷,而是會讓你的雞&蛋產生創傷的地步,導致ARuFa的雞雞沒有想像中變得更堅強,反而是讓它變得更小、更可憐了_(:3 」∠ )_



這兩種股間鍛鍊法讓ARuFa唯一學到的就是,男人請一定要珍惜自己的雞&蛋...
ARuFa表示他可能需要去找醫生來看看了~

那麼,下次再見!


關懷股間訓練、從自殘開始
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ARuFa式《股間鍛鍊法》,不是真男人請勿輕易嘗試! 這訓練方式實在是太殘暴了!

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