有時候人就是很難去面對現實,尤其是面對「自己是不是胖了」這件事,總是會找各種理由忽視自己變胖的事實,但現實是很殘酷的,在日常生活中總是有某些時刻讓你不得不承認自己真的胖了,然後冒出強烈想要減肥的念頭...


1、被許久未見的親朋好友說你胖了

如果是常常碰面的親朋好友可能就不太會注意到你的身材變化,但久久未見的可就不一樣了,當對方看見你時遲疑的說你是不是變胖時真的無法假裝自己的身材還是跟以前一樣啊QAQ


 

2、衣服的尺寸越來越大

衣服的尺寸越買越大,然後原本衣櫃裡的衣服穿不下或套不上時真的只能面對自己多了許多肥肉的事實,尤其是褲子更能殘酷的顯示你變胖的情況...


 

3、看到親朋好友明顯變瘦的時候

看著原本肉肉(甚至比你胖)的朋友順利的減肥成功變成瘦子一族時,那瞬間真的會有很想減肥的心,這種想瘦的心情會在和該朋友見面時更是強烈!


 

4、照片中看到真實的自己

平常自己照鏡子時不覺得,但拍照時那個相機堪比照妖鏡,看到照片時就會赫然發現照片中的自己怎麼臉好圓、有雙下巴、手臂和雙腿粗壯、屁股肥大、小腹突出,說多不上相就是多不上相,這時候真的會熊熊燃起想減肥的心!


 

5、大吃大喝後

其實已經在內心深處覺得自己好像已經胖了,這時候又跑去大吃大喝,吃完後真的罪惡感深重然後升起想減肥的心,內心跟自己說下次不能再這樣吃了但其實下次有人約還是會照吃...


 

6、有了喜歡的人時

當你有了喜歡的人時總是希望能把最好的一面展現給對方看,尤其是還沒交往處於曖昧或暗戀階段時會更想減肥,畢竟身材好給人的印象通常也會比較好...


 

小編我這6點都遭遇過,尤其是看到照片中的自己真的是嚇壞了,然後又連續被久未見的親人和好友說變很胖真的又是一個大爆擊,所以現在開始認真減肥中T_T

不知道除了上述這些情況外,你還有遇過什麼事導致讓你很想要減肥呢?


關懷減肥、從要有毅力開始
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