「減肥是終身事業。」
不管是男人還是女人，受不了自己身上晃蕩的肥肉時絕對都有動過減肥的念頭。不過一想到要運動又什麼都不能吃，整個人都懶了（躺）然後下次看到自己的肥肉，又開始一樣的循環。
imgur用戶CloverHen卻用最基本的方式來減肥，雖然沒有做什麼特別的運動，靠著「改掉不良的生活習慣」，就讓她狠狠減掉130磅（將近60公斤）！
▼這是剛開始270磅（122公斤）的她。她稱自己是「大蛋糕」
▼有跟自己的背影重疊到嗎？（血淚）
什麼叫做「戒掉不良的生活習慣」呢？就是不吃那些對身體不好的碳水化合物，例如蛋糕、餅乾以及含糖飲料，另外她每天遛狗一個小時。
小編寫這段的時候正在喝紅茶......
▼250磅時的她。肥胖讓她看起來年紀增長不少
▼245磅時，感覺上半身有在慢慢消風
▼217磅（約98公斤），健康美少女的樣子已經開始出現了！
▼180磅時的她
▼167磅（約75公斤），整個人曲線都出來了啊！
▼以前皮膚擴張就會出現的肥胖紋
▼還好不怎麼明顯呢～
▼已經剩下140磅（63公斤）囉！
▼誰還會想到她以前是個胖子呢？
▼她表示減肥是為了自己的健康，而且感覺到關節的負擔也變輕了！
靠著戒除不良生活習慣，就已經可以達到這樣的效果了
你還在等什麼呢？
