研究指出《９個影響大腦運作的日常行為》，原來金魚腦不是一天造成的！

大腦人類最重要的器官之一，德州大腦研究權威博士Sandra Bond Chapman曾經說過人類往往只注意到身體健康，忽略了大腦。然而其實簡單的日常行為就可以改善金魚腦喔！

今天小邊整理《９種人類行為對大腦的影響》，一起來看看神奇的大腦運作方式～

▼深受記憶障礙的人類有救了。


１.閱讀可以訓練大腦
看文章可以訓練認知能力，還會活化沒在使用的大腦區塊，但是看電視跟打遊戲卻無法達到這種效果，怪不得父母都說要念書.....


２.繪畫延緩大腦老化
一項老人研究發現，有在畫畫或者常看美術展的年長者比起一般人表現更加突出！


３.吃太多糖會影響記憶能力
實驗家以老鼠做實驗發現比起只有喝水的老鼠，愛吃糖的老鼠多花了一倍的時間才走出迷宮。


４.懷孕會改變大腦結構
初次懷孕的母親在生產之後，腦部的結構會產生改變，使母親更有認知寶寶需求及照顧的能力，所以當媽媽不會變笨哦（笑）


５.大腦對於缺水很敏感
人體有80%都是水，因此只要身體需要水分就會很難集中精神，所以沒是多喝水吧XD


６.慢性壓力會破壞大腦
長時間處於高壓狀態，將會使人感到煩躁、焦慮和緊張。怪不得考試的時候什麼都想不起來......


７.睡眠不足降低記憶力
睡覺的時候，腦細胞保衛組織會開始進行清除危害大腦的有毒化合物，因此熬夜請三思，要不然會越來越笨喔！


８.愛情跟母愛很相似
研究顯示，發生愛情與母愛時大腦讀運作區塊很相似。突然間覺得戀母情結不是沒有道理啊！


９.愛恨有很多共同點
跟母愛原理相似，但是愛會減少大腦中負責判斷和邏輯思考的活動，恨到是不會。怪不得人家說愛情是盲目的ヽ(✿ﾟ▽ﾟ)ノ


這就是為什麼說大腦永遠都是人類未知的領域，也是科學家們最愛研究的東西（笑）