就算是在順遂的人,在工作上都會遇到各種讓身心不暢快的狀態,這時候調適心情就非常重要了!要不然調適不好可能會影響工作狀態、間接影響到工作的大小事,聽起來就是各種不妙啊!又遇上慣老闆就是社畜了(悲傷)
▼有位日本網友オクシン(@OKU_MAYA)分享朋友的經驗談
豆腐メンタルの友人が、憂鬱な会議があるときや仕事が面倒くさいと感じたとき「とりあえずノーパンで仕事に行く」と言ってた。仮に嫌なことがあっても全ての意識がパンツを履いてない方に向いて、メンタルが無敵になると話していた。そういう精神安定剤もあるのかと驚いた話。今度、試してみようかな
— オクシン (@OKU_MAYA) October 25, 2021
網友友人在遇到工作困難、開會壓力時,當天就會不穿內褲去上班,儘管有不開心的事情,也會把注意力放在自己不穿內褲上,就會心情平靜下來,有如鎮定劑的效果,讓人想嘗試看看!
該文一發在推特上立馬引起熱議,意外的是網友們都躍躍欲試,看來過不久就會掀起在辦公室的流行了,不僅有4.1萬人轉推,更有21.2萬人喜歡,熱烈回響的程度連發文本人都很驚喜!
▼日本網友オクシン(@OKU_MAYA)也強調是真人真事呢~
▼甚至有人表示自己也試過不穿內褲出門提神!
「開夜班車的時候,會想睡覺,後來就試著不穿內褲。」
▼「已經準備好隨時取下內褲了!」
▼「非常感謝你的方法。我明天要去見討厭我的老闆,所以我決定不穿內褲去!」
▼「夏天不穿內褲很好耶!希望明年能夠流行起來~」
▼「是不是社會壓力造就了變態,就像北風創造了勇敢的維京人一樣」
▼「沒有內褲就是正義!」
▼當然也有人反對,表示自己不穿內褲反而會焦慮!
有其他網友聽到オクシン(@OKU_MAYA)的不穿內褲減壓法,表示自己曾經試過一種減壓法,是來自於宗教佛教的修行法「將所有意念都集中在腳底」偏向於冥想的作法,可以讓心靈平靜,屏除雜念!
▼太過高壓的工作環境真的對身心健康不好,一定要找辦法調適喔~
內臟少女關心你我的心理健康,如果心情不好可以多看點我一下的文章!
更多消息→社畜解放活動《不穿胖次上班更舒服》推文