就算是在順遂的人,在工作上都會遇到各種讓身心不暢快的狀態,這時候調適心情就非常重要了!要不然調適不好可能會影響工作狀態、間接影響到工作的大小事,聽起來就是各種不妙啊!又遇上慣老闆就是社畜了(悲傷)

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▼有位日本網友オクシン(@OKU_MAYA)分享朋友的經驗談

網友友人在遇到工作困難、開會壓力時,當天就會不穿內褲去上班,儘管有不開心的事情,也會把注意力放在自己不穿內褲上,就會心情平靜下來,有如鎮定劑的效果,讓人想嘗試看看!

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該文一發在推特上立馬引起熱議,意外的是網友們都躍躍欲試,看來過不久就會掀起在辦公室的流行了,不僅有4.1萬人轉推,更有21.2萬人喜歡,熱烈回響的程度連發文本人都很驚喜!

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▼日本網友オクシン(@OKU_MAYA)也強調是真人真事呢~
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▼甚至有人表示自己也試過不穿內褲出門提神!
「開夜班車的時候,會想睡覺,後來就試著不穿內褲。」
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▼「已經準備好隨時取下內褲了!」
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▼「非常感謝你的方法。我明天要去見討厭我的老闆,所以我決定不穿內褲去!」
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▼「夏天不穿內褲很好耶!希望明年能夠流行起來~」
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▼「是不是社會壓力造就了變態,就像北風創造了勇敢的維京人一樣」
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▼「沒有內褲就是正義!」
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▼當然也有人反對,表示自己不穿內褲反而會焦慮!
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有其他網友聽到オクシン(@OKU_MAYA)的不穿內褲減壓法,表示自己曾經試過一種減壓法,是來自於宗教佛教的修行法「將所有意念都集中在腳底」偏向於冥想的作法,可以讓心靈平靜,屏除雜念!

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▼太過高壓的工作環境真的對身心健康不好,一定要找辦法調適喔~
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內臟少女關心你我的心理健康,如果心情不好可以多看點我一下的文章!

更多消息→社畜解放活動《不穿胖次上班更舒服》推文
 

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