覺得火大又無處發洩？這１０種方法幫你熄滅怒火！

小編最近覺得自己的脾氣變得很差，常常會因為一些小事或是幾句話就覺得莫名火大！可是，自己生氣總不能遷怒他人吧？這心中的歸覽趴火，就得找一些方式來排解排解了……

日本網友就投票列出了『發洩怒氣』的１０大方法！
快看看他們提供了什麼樣的妙招吧～

TOP 10　玩遊戲把『電腦』殺的片甲不留！


身為打電腦高手的MoMo，也經常在心情很差的時候，自己一個人去單挑5個電腦，在累積到到3位數的擊殺數之前，誓不罷休！

TOP 9　拿個柔軟有彈性的東西，盡情揉捏發洩！


這樣子的商品，的確是有它的存在意義的。

TOP 8　玩射擊遊戲，把敵人通通爆頭！


除了敵人之外，如果還可以破壞建築物一類，那就更爽了～

TOP 7　拼命的購物、買衣服，直到錢包都瘦了！


有一句話是這麼說的：『有錢能花的大爺，就是爽！』
購物真的相當發洩心情…而且一定要實體店面！買網拍根本沒有實感啊～

TOP 6　揍枕頭、棉被、布娃娃


感謝妮妮跟她媽媽，為我們充分的表現這一招該如何使用。

TOP 5　運動


據說運動可以增加腦內啡的分泌，讓身體可以感受到愉快與幸福。
這應該是１０招裡最健康、無害的一個方法了XD！

TOP 4　大唱卡啦ok，有什麼不爽就唱出來～


看是要唱個「抓狂」還是「別惹我」，用力唱出來就對了！

TOP 3　不斷的吃東西，直到飽到吃不下為止！


不知道為什麼，生氣的時候總是特別餓！
所以透過「吃」來滿足自己，對很多人來說是可以快速讓自己高興起來的方法～

TOP 2　吃一堆甜點，不管是蛋糕還是蜜糖吐司，通通都來吧！


就像女孩子每個月那幾天一樣，情緒不好時就會想吃巧克力！並不是因為吃巧克力肚子就不會痛了，而是因為吃了心情變好，就比較能忍受那種痛楚。

TOP 1　總之，先大睡一覺再說！


夢裡面沒有那麼多不開心的事情，給自己幾個小時盡情的放鬆、作夢吧！

以上MoMo自己經常使用的就有３、４種，效果最好的當然是運動啦～真的會由衷的感到開心哦！至於用力的打爆、虐電腦……爽歸爽，但是打完後會有一點空虛嗚嗚｡ﾟヽ(ﾟ´Д`)ﾉﾟ｡