低頭族很需要！《肩背伸展靠枕》睡前十分鐘使用更好入睡！

維持同一個姿勢久了會想要活動一下筋骨，正在螢幕前的你是不是也感覺到了肩膀的緊繃了呢？最近在日網上看到一個不錯的東西推薦給需要開肩的各位，在睡前十分鐘使用它放鬆後更能幫助入眠！

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現代人經常會有因為滑手機姿勢不正確而產生的駝背問題（日本稱為「貓背」），也間接影響了睡眠品質，想要改善除了花時間做伸展運動外，日本室內家居公司Emur推出一款能讓背部很好伸展的靠枕，輕鬆的就能將積累疲勞給解除！



官方建議在睡覺前躺在該枕頭上作伸展10分鐘，可以讓後背得到舒展並活化副交感神經，而且在做運動的同時也取代了你睡前滑手機的時間，睡眠品質也就能因此提高！


▼簡單三步驟，讓枕頭貼合你的背部。

寬度和高度都符合人體的流線型設計，有足夠的支撐不用擔心平衡的問題。


▼不只是背部支撐，還有其他用途，一物三用非常實用！

價格一入為3990日圓（約850台幣），有四種顏色可選。


光是看圖片就可以想像肩背拉開的感覺了，如果覺得海外購物不方便，國內也有類似的物品靠背枕可以買，3C重度使用者一定很需要阿～

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