正解在此！睡前必看《棉被與毛毯正確蓋法》讓你不會半夜覺得好冷！

不知道大家有沒有半夜被冷醒的困擾，由其現在的天氣變化實在是太大、忽冷忽熱的，常常一覺醒來直接就感冒了！


然而市面上的被子、毯子百百種，根本就不知道哪一種才是最有效、對自己最適合的......雖然目前沒有任何準確的技巧，可以判斷出最適合自己的被褥，然而卻有所謂正確的「蓋被子方式」，讓你確保「棉被+毛毯」可以達到禦寒的最大效用～

▼日本網站《ねとらぼ》就研究出「正確的蓋被子方式」

相信大家第一個疑問一定是毛毯與棉被哪一個蓋在外層比較溫暖？


於是日本網站《ねとらぼ》就做了一個實驗，將裝45度C熱水的保特瓶放入不同的狀況的被窩裡，並且每過30分鐘就測量一次水溫～

▼一個是毛毯在外層，一個是棉被在外層！


▼結果出爐，兩個小時的實測結束後發現兩者的溫差不大...

於是專業的日本網站《ねとらぼ》就問了寢具商家，原來主要還是要根據毛毯的材質判定是否要蓋在外層！


▼像是天然的材質棉、絲綢、羊毛等等的毛毯要在蓋在內層才溫暖！
因為這些材質會吸收我們身體的汗水來調節溫度，也比較能夠恆溫～

▼假如是非天然材質像是壓克力纖維或聚酯纖維的毛毯則要蓋在外層！
因為這些材質沒有吸濕性，無法調節溫度是盒蓋在最外層喔～

然而可能還有人可能有個疑問，就是可以將毛毯鋪在床上嗎？


寢具商家是不推薦！但是沒有說不行.....原因是因為睡覺會翻身，毛毯容易移動也會不好翻身，因此還是建議拿來蓋在身上比較實用哦！


當然應該也有人跟內臟少女一樣無論怎麼睡都是一覺到天亮（笑）

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